| Artikelnummer: | FEXBALL9 |
Ideaal voor bekkenbodemoefeningen, de bal verbetert je Pilates-training en helpt kracht, uithoudingsvermogen en concentratie te ontwikkelen en ontspanning en coördinatie te bevorderen. De ballen zijn antislip en bieden uitstekende grip. De balgrootte is naar voorkeur, hoewel het gebruikelijk is om beide formaten te gebruiken voor meer diversiteit.
Zie hieronder een voorbeeld van de Pilates-oefeningen gedaan op deze bal, gepresenteerd door Amit Younger van YooPod, de online Yoga & Pilates Studio. Ga naar www.yoopod.com voor een gratis proefversie.